
Kompatible Versionen
Kebab Satay cu tofu; Curry Massaman cu orez Jasmine
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kebab Satay cu tofu
- 2 limete doar zeama proaspăt stoarsă
- 1 chilli roșu, proaspăt tăiat în jumătăți, curățat de semințe
- 1 cățel de usturoi
- 20 g ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 10 g coriandru, frunze proaspete plus pentru ornat
- 150 g unt de arahide conținând bucăți de arahide
- 40 g apă
- 15 g sos de soia light
- 500 g tofu, tare uscat prin tamponare, tăiat în bucăți (4 cm)
- 100 g ceapă roșie tăiată în sferturi
- 150 g dovlecel tăiat în bucăți (4 cm)
- 100 g roșii cherry
- 120 g ciuperci champignon, proaspete tăiate în jumătăți, daca sunt mari
Curry Massaman și orez Jasmine
- 2 lingurițe semințe de fenicul, uscate
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 2 lingurițe boabe de coriandru
- 10 cuișoare
- 10 g ulei vegetal
- 2 tije lemon grass, verde doar partea albă, tăiate în bucăți (1 cm)
- 4 șalote tăiate în jumătăți
- 4 căței de usturoi
- 25 g ghimbir proaspăt descojit, tăiat în felii rotunde (2 mm)
- 30 g coriandru proaspăt doar tulpinile, tăiate în bucăți
-
3
frunze de limetă kaffir, proaspete
oder frunze de limetă kaffir, uscate - 2 chilli verzi, proaspeți tăiați în jumătăți, curățați de semințe, dacă doriți
- 250 g orez cu bob lung, tip jasmine
- 1200 g apă
- 400 g lapte de cocos
- 400 g apă clocotită
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
oder 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 400 g cartofi dulci descojiți, tăiați în cuburi (4 cm)
- 150 g ardei gras roșu (aprox. 1 ardei mare), tăiat în bucăți (3 cm)
- 1 lingură pastă de tamarin
- 2 foi de dafin, uscate
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- 1 linguriță sare
- 150 g fasole verde proaspătă curățată, tăiată jumătăți
- 250 g buchețele de conopidă
- 1 limetă tăiată sferturi, pentru servit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1124 kcal / 4701 kJ
- Eiweiß
- 45 g
- Fett
- 49 g
- Kohlenhydrate
- 131 g
- Ballaststoffe
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 20 g
- Natrium
- 951 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pere Sous-vide, cu sos de scorțișoară
Keine Bewertungen
Supă cu varză kale și avocado
Keine Bewertungen
Salată Green Goddess
10 Min
Spaghetti Vongole
Keine Bewertungen
Midii cu sos thailandez cu curry verde
Keine Bewertungen
Chifle bao cu cărbune
Keine Bewertungen
Tsoureki (Pâine grecească de Paște)
2 Std. 20 Min
Budincă de orez
55 Min
Risotto
40 Min
Fursecuri cu ciocolată
1 Std. 45 Min
Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale
Keine Bewertungen
Pesto
10 Min