Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

3.6 10 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

9 morceaux

Zutaten

25 g de noix décortiquées
60 g d'amandes crues
20 g de graines de lin
550 g d'eau
350 g de patates douces à chair orangée pelées, en morceaux (2 cm)
50 g de sucre
80 g de dattes Mejhoul, dénoyautées (± 5 pièces)
1 c. à café de cannelle en poudre
50 g de farine de blé
3 c. à soupe de poudre de cacao et un peu plus pour saupoudrer
2 - 3 pincées de sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau

Natrium 66.2 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 724.8 kJ / 173.2 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 28 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Délices végans 12 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Porridge à l'amande

10 Min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 Min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 Std. 15 Min

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 Min

Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue

1 Std. 45 Min

Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches

1 Std. 5 Min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 Min

Sarrasin aux champignons

25 Min

Boulettes à l'aubergine

1 Std.

Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

1 Std. 30 Min

Porridge aux fruits frais

15 Min

Cheesecake (avec cuisson)

7 Std. 20 Min