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Substitut de repas (Métrique)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
Zutaten
-
30 g d'amandes entières
-
340 g de lait d’amandes
-
30 g de noix de coco râpée, déshydratée
-
½ c. à thé d'édulcorant de fruit du moine (optional)
-
1 portion de poudre de protéines (1 part-voir Conseil)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
149 mg
Eiweiß
15 g
Brennwert
941 kJ /
225 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
16 g
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13 Rezepte
Kanada
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