Geräte und Zubehör
Salată de caracatiță sous-vide
Zubereitung 30 Min
Gesamt 8 Std.
4 porții
Zutaten
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
caracatiță proaspătă tentacule (2-2.5 cm grosime)600 g
-
boia de ardei1 lingură
-
ulei de măsline30 g
-
sare½ - ¾ linguriță
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
foi de dafin, uscate2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
morcovi tăiați bastonașe (0.5 cm x 5 cm)120 g
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți, apoi în felii (0.5 cm)100 g
-
ardei gras, verde tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ardei gras roșu tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet alb15 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt5 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
594 mg
Eiweiß
25 g
Brennwert
1177 kJ /
281 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Conopidă cu pesmet cu unt
40 Min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8 Std. 45 Min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 Min
Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci
1 Std.
Trio de orez, pește și legume
35 Min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 Min
Shake proteic cu cafea
5 Min
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5 Std. 15 Min
Sos cu vinete și migdale
20 Min
Supă de pește pescar și crevete
1 Std.
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 Min
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.