Kompatible Versionen
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chifle
- 75 g apă
- 125 g făină, plus pentru presărat
- 10 g ulei vegetal
- ½ ambalaj drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
- 1 priză zahăr
- ¼ linguriță sare
- 1 linguriță stafide
- 2 lingurițe nuci diferite, în amestec, întregi, tocate
Supă cu curry
- 30 g ceapă
- 5 g ghimbir proaspăt, descojit, tăiat bucăți
- 1 linguriță pudră de curry
- 20 g ulei vegetal
- 250 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 150 g lapte de cocos
- 100 g varză de Bruxelles, spălată, tăiată sferturi
- 50 g mazăre congelată
- 1 linguriță făină
- 1 lingură sos de soia
- 80 g piept de pui file, fără piele, cuburi (aprox. 2 cm)
- coriandru, frunze proaspete, tocate, pentru garnisit
- 1 - 2 stropi zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 5645.7 kJ / 1349.3 kcal
- Eiweiß
- 51.8 g
- Kohlenhydrate
- 140.3 g
- Fett
- 59.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 24.4 g
- Ballaststoffe
- 17.3 g
- Natrium
- 1590.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2j
Pui ballotine sous-vide cu sos de ardei roșii
2j 10 menit
Înghețată Piña Colada cu ananas la grill
24h 25min
Dressing cu portocală și curry
Keine Bewertungen
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 Std. 40 Min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25 min
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Keine Bewertungen
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 Min
Coaste de porc lipicioase cu măr
2j 30 menit
Supă cremă de broccoli cu alac
35 Min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 menit