
Kompatible Versionen
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chifle
- 75 g apă
- 125 g făină plus pentru presărat
- 10 g ulei vegetal
- ½ ambalaj drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
- 1 priză zahăr
- ¼ linguriță sare
- 1 linguriță stafide
- 2 lingurițe nuci diferite, în amestec, întregi tocate
Supă cu curry
- 30 g ceapă
- 5 g ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
- 1 linguriță pudră de curry
- 20 g ulei vegetal
- 250 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 150 g lapte de cocos
- 100 g varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
- 50 g mazăre congelată
- 1 linguriță făină
- 1 lingură sos de soia
- 80 g piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
- coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
- 1 - 2 stropi zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1349.3 kcal / 5645.7 kJ
- Eiweiß
- 51.8 g
- Fett
- 59.7 g
- Kohlenhydrate
- 140.3 g
- Ballaststoffe
- 17.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 24.4 g
- Natrium
- 1590.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Keine Bewertungen
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Keine Bewertungen
Trofie cu macrou și lămâie
30 Min
Orez negru lipicios cu taro și înghețată cu matcha albastră
Keine Bewertungen
Supă de pui Pho, gătită lent
5 Std. 20 Min
Supă cremă de broccoli cu alac
35 Min
Supă consistentă de fructe de mare
1 Std.
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 Min
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Keine Bewertungen
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50 Min
Humus cu mazăre și fasole
25 Min
Gogoși cu cremă și glazură de caramel
5 Std. 30 Min