Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

4.3 4 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

4 porții

Zutaten

iaurt simplu
250 g
pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
40 g
apă
540 g
pătrunjel verde doar funzele
4 fire
cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
2
lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
½
file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
400 g
ou
1
pudră de chilli
2 prize
sare plus pentru asezonare
1 linguriță
piper negru măcinat plus pentru asezonare
½ linguriță
ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1055.9 mg

Eiweiß 26.3 g

Brennwert 971.5 kJ / 231.3 kcal

Fett 9.9 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ouă de Paște vopsite în verde

Keine Bewertungen

Pomana porcului

15 Min

Ouă umplute

55 Min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 Min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1 Std.

Obraji de porc sous-vide

8 Std. 30 Min

Macrou cu muștar

30 Min

Tarte cu legume de primăvară

1 Std. 10 Min

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45 Min

Salată de paste, cu păstrăv și legume

45 Min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

30 Min

Salată mexicană cu quinoa

30 Min