Kompatible Versionen
Σαλάτα με μπέικον, καρπούζι και ντρέσινγκ γιαουρτιού
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 γρ. ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το τηγάνισμα
- 15 φέτες μπέικον, καπνιστό (περίπου 180 γρ.)
- 150 γρ. κρεμμύδια στα τέσσερα
- 150 γρ. σπανάκι baby, φρέσκο
- 150 γρ. ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα, ξεπλυμένα
- 240 γρ. γιαούρτι
- 50 γρ. φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
- 1 λεμόνι το ξύσμα από το μισό και το χυμό από το ολόκληρο (περίπου 25 γρ.)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 200 γρ. φέτα σε κύβους (1 εκ.)
- 500 γρ. φέτες καρπούζι σε κύβους (1 εκ.), χωρίς τα κουκούτσια
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 383 kcal / 1601 kJ
- Eiweiß
- 17.1 g
- Fett
- 27.8 g
- Kohlenhydrate
- 16.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Keine Bewertungen
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Keine Bewertungen
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Keine Bewertungen
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Keine Bewertungen
Κλαφουτί δαμάσκηνου
Keine Bewertungen
Μείγμα αλεσμένου καφέ με βανίλια
Keine Bewertungen
Smoothie μπολ με παντζάρι
Keine Bewertungen
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1 Std.
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι
2 Std. 20 Min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 Min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 Min
Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα
25 Min