Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 stroužek česneku, bez klíčku ze středu
- 70 gramů parmazánu, na kousky
- 70 gramů vlašských ořechů
- 300 gramů mrkve, oloupané, na kousky (2–3 cm)
- 40 gramů mléka
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 100 gramů
- Brennwert
- 997.2 kJ / 238.3 kcal
- Eiweiß
- 6.7 g
- Kohlenhydrate
- 5.6 g
- Fett
- 21.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- Natrium
- 322.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cuketové pesto
20 min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Špaldová galette s červenou řepou
2h
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15min
Cuketový bowl s tofu
40min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min