Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 oz all-purpose flour
- 1 tsp paprika
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 3 oz panko bread crumbs
- 3 large eggs
- 2 oz Dijon mustard
- 16 oz French fries, frozen, shoestring cut
- non-stick spray oil, to spray fries and fish (optional)
- 16 oz cod fillets, thawed if frozen
Tartar Sauce
- 8 ½ oz extra virgin olive oil
- 3 oz pickles, in pieces
- 1 oz shallots, in pieces
- 1 oz lemon juice
- 1 tbsp capers, drained
- 4 sprigs fresh dill fronds
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 2 egg yolks, from large eggs
- 1 lemon, cut into wedges
- malt vinegar
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 4374.8 kJ / 1045.6 kcal
- Eiweiß
- 37.1 g
- Kohlenhydrate
- 68.1 g
- Fett
- 69.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoffe
- 5.2 g
- Natrium
- 1028.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Shrimp Orzo with Peas
30min
Cashew and Cacao Smoothie
5 dk
Cheese Omelet with Spinach
25 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Avocado Tuna Salad
5 dk
Stuffed Chicken and Glazed Potatoes
1 Std. 30 Min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30min
Lemon Garlic Chicken
30min
Curry Seafood Chowder
1h
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 Std. 10 Min
Southern Fried Chicken
50min
Chicken Salad Sandwich
15min