Kompatible Versionen
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 rodela de gengibre
- 2 dentes de alho
- 20 g mel
- 20 g vinagre de sidra
- 5 g wasabi (optional)
- 300 g cogumelos castanhos frescos laminados
- 300 g curgete cortada em cubos pequenos
- 450 g peito de frango cortado em cubos
- 40 g tamari (molho de soja s/ glúten)
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de sal
- Folhas de hortelã q.b. p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 993.4 kJ / 237.4 kcal
- Eiweiß
- 29.7 g
- Kohlenhydrate
- 14.4 g
- Fett
- 7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 658.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Peru com molho de cogumelos
40 min
Lombo de porco com vegetais
40 min
Saltear mistura de legumes
30 min
Saltear frango em cubos
15 Min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 min
Peixe agridoce com arroz
1h 5min
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1h
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 min
Saltear frango em tiras
15 Min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Saltear carne de peru em tiras
15 Min