Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 3 Std.
4 doses
Zutaten
-
arroz integral250 g
-
azeite20 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços150 g
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pasta tandoori1 c. sopa de
-
vagens de cardamomo2
-
chambão de vaca c/ osso partido em pedaços pequenos800 g
-
sal3 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar1500 g
-
cenoura cortada em cubos pequenos300 g
-
creme de coco200 g
-
erva-príncipe picada1 c. sopa de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
716.7 kcal /
2998.5 kJ
Eiweiß
46.4 g
Fett
31.4 g
Kohlenhydrate
63.5 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
18.7 g
Natrium
1987.3 mg
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