Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g de sucre de dattes (voir "Conseil(s)")
- 1 c. à soupe de sucre vanillé
- 1 c. à soupe de zeste d'orange non traitée râpé
- 80 g de fruits à coque variés et entiers
- 50 g de dattes medjool dénoyautées (voir "Conseil(s)")
- 500 g de boisson végétale à l'amande
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 100 g de compote de pommes
- 100 g de semoule de blé dur
- 100 g de fruits frais variés coupés en morceaux
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 265 kcal / 1107 kJ
- Eiweiß
- 5.9 g
- Fett
- 15.2 g
- Kohlenhydrate
- 28.2 g
- Ballaststoffe
- 0 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
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