Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 γρ. άσπρο λάχανο, κομμένο σε κομμάτια
- 300 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια
- 300 γρ. παντζάρια, μαγειρεμένα, κομμένα σε κομμάτια
- 125 γρ. ελαιόλαδο
- 1 αβγό
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 10 γρ. φύλλα φρέσκου κόλιανδρου
- ¼ κ.γλ. σάλτσα γούστερ (Worcestershire)
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, τριμμένο
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 1062 kJ / 254 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 10.3 g
- Fett
- 22.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 min
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1h 35 min.
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 min
Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή
Keine Bewertungen
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Πρασόρυζο
35 min
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί
3 godz. 5 min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25 min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 min