Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
260
g napoju roślinnego, niesłodzonego, np. owsianego
oder 260 g wody -
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
oder 2 łyżeczki suchych drożdży (6-7 g, patrz wskazówka) - 80 g cukru
- 500 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 80 g oleju
-
120
g owoców suszonych, mieszanych np. rodzynek, żurawiny, moreli, grubo posiekane
oder 120 g groszków czekoladowych - ½ łyżeczki soli
- 3 łyżki syropu klonowego
- Nährwerte
- pro 1 kromkę
- Brennwert
- 1170.8 kJ / 279.8 kcal
- Eiweiß
- 5.4 g
- Kohlenhydrate
- 48.8 g
- Fett
- 7.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 100.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 min
Wegańskie naleśniki
50 menit
Wieniec orkiszowy
4 Std.
Wegańskie „masło”
2j
Pasta bezjajeczna
5 min
Wegańskie masło z aquafabą
2 godz. 25 min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 min
Tofucznica
30 min
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50 menit
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 Std. 45 Min
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2j