Dal de lentilles corail (2 portions)

Dal de lentilles corail (2 portions)

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

2 portions

Zutaten

oignons fanes avec le vert (env. 80 g)
1 - 2
gousse d'ail
1
piment rouge mi- fort rouge, épépiné, en morceaux (2 cm)
½
de carottes pelées, en morceaux (3 cm)
130 g
d'huile de sésame grillé
10 g
de lentilles corail (cuisson 10 min.)
150 g
de pâte de curry thaï jaune
25 g
d'eau
250 g
de lait de coco
150 g
de sel
1 - 2 pincée(s)

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 485 kcal / 2036 kJ

Eiweiß 23.1 g

Fett 18 g

Kohlenhydrate 51 g

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