Oatmeal

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

8 portions

Zutaten

rolled oats
8 oz
whole milk
22 ½ oz
water
17 ½ oz
salt (optional)
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 37.3 mg

Eiweiß 7.3 g

Brennwert 664.9 kJ / 158.9 kcal

Fett 4.6 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 22.6 g

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