Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

4.5 6 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

3 porciones

Zutaten

1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
225 g de leche de almendras
1 pizca de sal fina
15 - 30 g de miel de maple al gusto
115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos

50 g de coco rallado sin azúcar
1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
¼ cdita de canela en polvo
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
1 cdita de aceite MCT (ver tip)

1 cdita de aceite de coco
170 g de piña congelada
225 g mango, congelado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 113.7 mg

Eiweiß 3.1 g

Brennwert 1226.7 kJ / 293.2 kcal

Fett 15.5 g

Ballaststoffe 7.2 g

gesättigte Fettsäuren 13.1 g

Kohlenhydrate 41.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

MATTHEW KENNEY 15 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Piña colada

5 Min

Champurrado del puesto de tamales

15 Min

Sangría preparada

30 Min

Batido de arándanos

5 Min

Lassi de pera

5 Min

Jugo para fortalecer tus defensas (Postparto)

5 Min

Bebida de cocoa con linaza (Postparto)

5 Min

Frappe de pinole

20 Min

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10 Std.

Atole de pinole

14 Min

Atole de mazapan con chocolate

25 Min

Vino caliente especiado

15 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen