Tumis potongan dadu ayam (Sautéed chicken cubes)

Tumis potongan dadu ayam (Sautéed chicken cubes)

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

250 gram

Zutaten

minyak zaitun
20 g
siung bawang putih atau 20 g bawang merah
1
fillet paha ayam atau fillet dada ayam tanpa kulit, potong dadu (3 cm) dan tepuk hingga kering dengan tisu dapur
250 g
garam
2 - 3 jumput
lada hitam bubuk
2 - 3 jumput

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 250 gram

Natrium 167 mg

Eiweiß 59 g

Brennwert 1878 kJ / 449 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 3 g

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