Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 portioner

Zutaten

äpple (valfri sort) urkärnat och skuret i bitar
1
avokado i bitar (ca. 100 g)
1
jordgubbar snoppade
150 g
granatäpplekärnor
350 g
blåbär
200 g
naturell yoghurt
250 g
pumpafrön
2 msk
kokosflakes, osötade
1 msk
chiafrön
½ msk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 8.1 g

Brennwert 1089 kJ / 260 kcal

Fett 14.4 g

Kohlenhydrate 24.5 g

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