Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 portioner

Zutaten

olivolja plus extra till smörjning av formar
10 g
tärnat bacon
80 g
färsk spenat
80 g
färsk dragon endast bladen, efter smak
2 - 3 kvistar
mjölk
30 g
medelstora ägg
8
havssalt
½ tsk
malen svartpeppar
¼ tsk
vatten
700 g
bröd rostade, smörade
6 skivor

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 14.2 g

Brennwert 1101 kJ / 263 kcal

Fett 14 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Frukostbowls 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Grön smoothie bowl

Brak ocen

Mango-müsli

Brak ocen

Pumpapannkakor

Brak ocen

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 min

Jordnötsmjölk och plättar

Brak ocen

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Brak ocen

Bovetegröt

Brak ocen

Choklad- och chiapudding

20 min

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Brak ocen

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

30 min

Svart risgrynsgröt med mangopuré

45 min

Birchermüsli

8 godz. 10 min

Alle anzeigen

Alle anzeigen