Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα), σε λεπτές φέτες (πάχους περίπου 1 εκ.)
- 50 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 3 σκελίδες σκόρδο, σε φέτες
- 70 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- ¼ κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 100 γρ. ισπανικό ζαμπόν Serrano, σε φέτες
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Brennwert
- 205 kJ / 49 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 5.3 g
- Fett
- 2.2 g
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