Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 克 洋葱 ，切块
- 30 克 无盐黄油 ，切块
- 500 克 冷冻豌豆 ，提前解冻
- 500 克 水
- 1 茶匙 蔬菜高汤酱
- 1 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 10 克 新鲜罗勒叶
- 盐 ，多备一些调味用
- 黑胡椒粉 ，多备一些调味用
- 50 克 去核黑橄榄
- 200 克 小型马苏里拉芝士球
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 916.1 kJ / 219 kcal
- Eiweiß
- 12.2 g
- Kohlenhydrate
- 14.7 g
- Fett
- 12.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.2 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- Natrium
- 666.6 mg
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