Kompatible Versionen
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Bar
- 15 g de fines herbes fraîches (par ex. thym citron, basilic, fenouil et persil)
- 250 g d'eau
-
20
g de levure fraîche
oder 2 c. à café de levure déshydratée - 400 g de farine à pain, et un peu plus à saupoudrer
- 1 c. à café de sel
- 1 citron, en tranches
- 1 bar, poisson entier, éviscéré, nettoyé, longueur max. 38 cm, ± 500 g
- 2 c. à café de sel, selon vos goûts
Pommes de terre vapeur et haricots verts
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre nouvelles, petites, non pelées
- 200 g d'haricots verts surgelés
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 8361.7 kJ / 1998.5 kcal
- Eiweiß
- 241.3 g
- Kohlenhydrate
- 181.7 g
- Fett
- 27.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.4 g
- Ballaststoffe
- 15.9 g
- Natrium
- 3852.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1 Std. 30 Min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
Keine Bewertungen
Porchetta rôtie aux poires et oignons
12 Std.
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
Keine Bewertungen
Sabayon à la liqueur à l'orange
15min
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5h 30 min
Avocat aux œufs et tartare de saumon
45min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2u.
Soupe d'asperges au citron
55min
Tourte au bœuf et à la bière
1 godz. 40 min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Affogato de bananes rôties
10u. 55min