Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.5 20 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

21 parts

Zutaten

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Eiweiß 3 g

Brennwert 649 kJ / 155 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Back to school 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Biscuits aux amandes

1h

Boules de neige au chocolat

1h

Pesto au basilic

10min

Cookies aux pépites de chocolat

50min

Confiture à la fraise

1h 5min

Brownies

50min

Pain aux cinq graines

50min

Pain de mie

3h

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1h 45min

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

45min

Biscuits au pain d'épices

2h 20min

Cheesecake (avec cuisson)

7h 20min