Kompatible Versionen
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
50
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
oder 50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 2 ząbki czosnku
-
2
gałązki oregano, świeżego, tylko liście
oder ½ łyżeczki oregano, suszonego - 300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych na 3 cm kawałki, częściowo zamrożonych (30-60 min) w jednej warstwie
- 1 jajko
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 20 g bułki tartej
- 1 łyżeczka soli
- 1 ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g oliwy z oliwek
- 450 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 800 g wody
-
1
łyżka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
40 - 50
g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na 5 cm kawałki, bez twardych części
oder 40 - 50 g liści szpinaku baby, świeżych - cytryna, ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2155.8 kJ / 515.3 kcal
- Eiweiß
- 32.8 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 25.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 9.8 g
- Natrium
- 1.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 Std. 15 Min
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1h 10min
Zupa tex-mex z kurczakiem; Warzywne tortille; Smoothie ananasowo-ogórkowe
45min
Zupa z cukinią i koperkiem; Gulasz z indyka z maślankowymi knedlami
1 Std. 40 Min
Zupa pieczarkowa z kurczakiem; Jednogarnkowy makaron à la ratatouille
55min
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1h 5min
Ratatouille z ryżem; Gruszki z czekoladą
45min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką
1 Std. 15 Min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Budyń czekoladowy
1h 5min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie
55min
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
55min
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35min