Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 800 gramů horních kuřecích stehen, s kůží a kostí, přepůlených
- 5 gramů česnekového prášku
- 5 gramů cibulového prášku
- 5 gramů sladké červené papriky
- 5 gramů mleté pálivé papriky
- 10 gramů hnědého cukru
- 3 gramů mletého bílého pepře
- 10 gramů soli
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 2 čajové lžičky sušeného tymiánu
- 40 gramů olivového oleje
- 3 stroužky česneku, napůl
- 150 gramů cibule, na klínky (2 cm)
- 700 gramů vody
-
30
gramů kuřecí dochucovací pasty
oder 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody), rozdrobené -
250
gramů těstovin typu risoni
oder 250 gramů těstovin typu orzo -
300
gramů červené papriky, na proužky (2 cm)
oder 300 gramů zelené papriky, na proužky (2 cm) - 200 gramů konzervovaných rajčat, drcených
-
50
gramů vypeckovaných černých oliv
oder 50 gramů vypeckovaných zelených oliv - 4 snítky čerstvého tymiánu, jen lístky
- 5 snítek čerstvé petržele, jen lístky, nasekané
- 1 - 2 citróny, na klínky (2 cm)
- 100 gramů fety, rozdrobené
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2601 kJ / 621.7 kcal
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 46.2 g
- Fett
- 34.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.8 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
- Natrium
- 1 mg
Alternative Rezepte
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 Std. 10 Min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4 Std.
Kubánské picadillo
50 min
Středomořský bramborový salát
1h 10 min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1u. 40min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30 min
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40 min
Mexický quinoa salát
30 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.
Kuřecí stew s kroupami
50 min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min