Geräte und Zubehör
Κολοκυθόσουπα
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
λάδι10 γρ.
-
φρέσκο τζίντζερ10 γρ.
-
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια400 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι2 πρέζες
-
νερό750 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
4 g
Brennwert
592 kJ /
141 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
2.9 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Λαζάνια
2 Std. 30 Min
Μπράουνις
50 Min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 Min
Κέικ μήλου
1 Std.
Βασική σούπα βελουτέ
45 Min
Ριζότο με παρμεζάνα
30 Min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 Min
Αφρός μούρων
10 Min
Κέικ λεμονιού
2 Std.
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 Min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 Min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 Min