Αφρός μούρων

Αφρός μούρων

4.9 46 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

8 μερίδες

Zutaten

ζάχαρη
140 γρ.
ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
500 γρ.
χυμό λεμονιού
10 - 30 γρ.
10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
ασπράδι αυγού
1
ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα (optional) για γαρνίρισμα
100 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 1 g

Brennwert 417 kJ / 100 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 3.2 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Γευστική Εμπειρία 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5 Min

Σορμπέ φρούτων

5 Min

Γλυκιά ζύμη μπριζέ

1 Std. 50 Min

Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και μασκαρπόνε, Σαλάτα μπρόκολο και Σορμπέ φρούτων

Keine Bewertungen

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

45 Min

Γιαούρτι στο Varoma

12 Std.

Βασική ζύμη ψωμιού

5 Min

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7 Std. 5 Min

Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού

3 Std. 25 Min

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10 Min

Λεμονάδα

5 Min

Χυμός Smoothie

5 Min