Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 35 Min

2 porsiyon

Zutaten

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 22 g

Brennwert 1559 kJ / 373 kcal

Fett 24 g

Ballaststoffe 5.3 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20 Min

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2 Std. 20 Min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35 Min

Buharda Pişmiş Bezelye

20 Min

Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze

1 Std. 5 Min

Zeytinli Peynirli Muffin

35 Min

Zeytinyağlı Yer Elması

1 Std.

Hamsi Buğulama

40 Min

Sarımsaklı Salata Sosu

5 Min

Plaska

1 Std. 15 Min

Fıstık Ezmeli Brownie

40 Min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min