Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g jagód goji, suszonych
- woda, do namoczenia jagód
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 czerwone grejpfruty (ok. 650 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
- 50 g miodu
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Cały przepis
- Brennwert
- 2391 kJ / 571 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 131 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 16 g
- Natrium
- 17 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Napój cytrynowy na ciepło
10 min.
Shoty na odporność
15 min.
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 min.
Napój energetyczny
10 min.
Napój imbirowy
10 min.
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 min.
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 min.
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min.
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20p
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15 min.
Napar imbirowy
20p
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 min.