Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g jagód goji, suszonych
- woda, do namoczenia jagód
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 czerwone grejpfruty (ok. 650 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
- 50 g miodu
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Cały przepis
- Brennwert
- 2391 kJ / 571 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 131 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 16 g
- Natrium
- 17 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie z kiwi i imbirem
10 Min
Napój energetyczny
10 Min
Smoothie pomarańczowe
5 Min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15 Min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 Min
Napój z granatu i imbiru
15 Min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 Min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 Min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15 Min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15 Min
Shoty na odporność
15 Min
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 Min