Kompatible Versionen
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g wody
- 10 g oleju
-
50 - 200
g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania ok. 15 min
oder 50 - 200 g kaszy gryczanej, niepalonej, o czasie gotowania ok. 15 min - 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 777 kJ / 185.6 kcal
- Eiweiß
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 34.6 g
- Fett
- 3.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 391 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 dk
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 dk
Gotowanie kaszy gryczanej
25 min
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
40 dk
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25 min
Gotowanie ryżu
25 min
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
30 Min
Gotowanie kaszy bulgur
25 min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 dk
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 dk
Gotowanie ziemniaków (w stacji Thermomix Friend®)
35 dk
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 dk