
Geräte und Zubehör
Deser twarogowy z mango
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
laski wanilii½
-
erytrytolu40 g
-
skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek1 łyżeczka
-
kwaśnej śmietany, 10% tłuszczu200 g
-
twarogu sernikowego, z wiaderka250 g
-
mleka30 g
-
miąższu mango, świeżego dojrzałego, pokrojonego na kawałki200 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji4 łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
251 kcal /
1052 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
19 g
Kohlenhydrate
14 g
Ballaststoffe
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Natrium
47 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

LEKKIE DESERY
10 Rezepte
Polen
Polen