Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

2 porsiyon

Zutaten

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 6 g

Brennwert 1158 kJ / 276 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 8.2 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1 Std. 30 Min

Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası

10 Std. 30 Min

Tavuk Topları ile Lahana Çorbası

2 Std. 30 Min

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

1 Std. 15 Min

Sebzeli ve Kırmızı Şarap Soslu Bonfile

45 Min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 Min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 Min

Orman Meyveli Soğuk Tatlı

10 Min

Sebze Salatası

15 Min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 Min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 Min

Proteinli Enerji Topları

10 Min