Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3 8 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

2 porsiyon

Zutaten

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 6 g

Brennwert 1158 kJ / 276 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 8.2 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 Min

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10 Min

Sebze Salatası

15 Min

Sarımsaklı Salata Sosu

5 Min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5 Std. 20 Min

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35 Min

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30 Min

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 Min

Mantarlı Ispanaklı Peynirli Kiş

1 Std. 45 Min

Patatesli Pastırmalı Omlet

45 Min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30 Min

Şeker Şurubu

30 Min