Kompatible Versionen
Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Jajka na miękko
- 400 g wody, o temperaturze pokojowej
- 4 jajka, rozmiar M (53-63 g), schłodzone
Duszone pomidory
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia
-
400
g krojonych pomidorów, z puszki
oder 400 g pomidorów, dojrzałych, bez skórki, pokrojonych w 1 cm kostkę - 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych
- ½ łyżeczki cukru
- ¼ - ½ łyżeczki soli, plus do oprószenia
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus do oprószenia
- 4 kromki chleba
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1806.5 kJ / 431.5 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 22 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 858.5 mg
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