Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 158 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porcje

Zutaten

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 69.6 mg

Eiweiß 2.4 g

Brennwert 624 kJ / 149.2 kcal

Fett 7.8 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JEDZ KOLOROWO II 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 Min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 Min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 Min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 Min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10 Min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10 Min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 Min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 Min

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5 Min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 Min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5 Min

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5 Min