Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
TM6

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

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Zutaten

  • 50 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 3 kiwi, pokrojone na kawałki
  • 1 awokado, dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
  • 150 g kostek lodu
  • 30 g miodu
  • 200 g wody kokosowej, niesłodzonej

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
624 kJ / 149.2 kcal
Eiweiß
2.4 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Ballaststoffe
5.8 g
Natrium
69.6 mg

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