Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 162 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porcje

Zutaten

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 69.6 mg

Eiweiß 2.4 g

Brennwert 624 kJ / 149.2 kcal

Fett 7.8 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JEDZ KOLOROWO II 12 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Cytrusowa Margarita

10min.

Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym

1hod. 10min.

Gotowanie na parze śliwek (500-800 g)

25min.

Pierś z indyka z sosem żurawinowym

13hod. 20min.

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

10min.

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15min.

Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem

10min.

Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

15min.

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

55min.

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

35min.

Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego

35min.

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

1hod. 30min.