Gotowanie 400 g kaszy bulgur
TM6

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

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Zutaten

  • 400 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
  • 875 g wody
  • 1 ½ łyżki oleju
  • ¾ - 1 płaska łyżeczka soli

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
819.5 kJ / 195.8 kcal
Eiweiß
5.1 g
Kohlenhydrate
39.3 g
Fett
1.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Ballaststoffe
5.9 g
Natrium
270.4 mg

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