Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Pickles de legumes fáceis e rápidos
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 48 Std.
1 Receita completa
Zutaten
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água950 g
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folhas de louro3
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tomilho3 pés de
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alecrim3 pés de
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sementes de coentros1 c. chá cheia de
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sal20 g
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pimenta em grão1 c. chá de
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couve-flor só os floretes (2-3 cm aprox.)180 g
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cenoura cortada em rodelas (1 cm aprox.)90 g
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brócolos só os floretes (2-3 cm aprox.)90 g
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sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
Nährwerte pro 1 Receita completa
Brennwert
161 kcal /
674 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
3 g
Kohlenhydrate
34 g
Ballaststoffe
12 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
978 mg
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Terra verde, saúde à mesa
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