Smoothie

Smoothie

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 gelas

Zutaten

campuran buah segar potong kecil-kecil sesuai kebutuhan
350 - 450 g
jus buah, jenis apapun (contoh: apel, jeruk, anggur, nanas, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g air
es batu
50 g
jus lemon (optional)
20 - 30 g
gula (optional)
1 sdm

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 gelas

Eiweiß 1 g

Brennwert 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buku Masak Dasar 173 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti dengan Bawang Putih, Minyak Zaitun dan Cabai

30min

Tom Yum Udang

15min

Puding Karamel

3h 15min

Es Krim Green Tea (khusus TM6)

24h 30min

Browned beef cubes (well done)

15min

Keik lemon

2h

Es krim buah

Nessuna valutazione

Pizza Margherita

2h 10min

Adonan roti dasar

Nessuna valutazione

Roti Susu Tangzhong

2h 35min

Ayam garam masala

50min

Sup krim jamur

20min