Geräte und Zubehör
Tocană de năut cu legume
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
12 porții
Zutaten
-
năut, din conservă clătit și scurs1600 g
-
cârnați vegetarieni tăiați felii (5 mm)300 g
-
morcovi bucăți (3-4 cm)300 g
-
praz (doar partea albă), tăiat rondele250 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
1600 g apă, și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare)supă concentrată de legume1600 g
-
cartofi tăiați bucăți mici400 g
-
foi de dafin, uscate2
-
sare1 - 2 lingurițe
-
4 linguri boia de ardei, iuteboia de ardei, dulce4 linguri
-
chimion măcinat2 - 4 prize
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
709 mg
Eiweiß
16 g
Brennwert
1497 kJ /
357 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
8 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Rețete XXL cu Thermomix Friend®
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8 Std. 35 Min
Bundt în trei straturi
1 Std. 30 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12 Std. 45 Min
Tacos cu crevete
Keine Bewertungen
Brioșe paleo
40 Min
Mămăligă
40 Min
Risotto cu ciuperci și parmezan
Keine Bewertungen
Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio
Keine Bewertungen
Roșii umplute cu brânză de capră
40 Min
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 Min
Salată cu pesto de varză kale
50 Min