
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 110 g ceapă tăiată în sferturi
- 2 căței de usturoi
- 3 cm ghimbir proaspăt descojit, tăiat felii rotunde (2 mm)
- 30 g ulei de cocos
- 750 g dovleac plăcintar descojit și tăiat cubulețe (aprox. 2 cm)
- 400 g lapte de cocos
- 100 g apă
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 priză piper cayenne, măcinat
- 1 linguriță sare de mare plus după gust
- 1 priză piper negru măcinat plus după gust
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 227 kcal / 941 kJ
- Eiweiß
- 2.6 g
- Fett
- 17.5 g
- Kohlenhydrate
- 12.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de mere, păstârnac și curry
30 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 Min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1 Std. 35 Min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 Min
Supă de țelină și măr
55 Min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 Std. 35 Min
Supă de cartofi dulci și curry
30 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Supă cremă de dovlecei
25 Min
Supă cremă de legume
45 Min
Supă de dovleac
35 Min