Salada de brócolos, pimento e pinhão

4.9 66 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 doses

Zutaten

brócolos só os floretes
300 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinhão
30 g
30 g sementes de girassol
azeite
25 g
vinagre de fruta
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
1 c. chá de
1 c. chá de sal de ervas
pimenta preta
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 4 g

Brennwert 449 kJ / 107 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 3.1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Rezepte
Portugal

Todas as estações são estações saudáveis 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

1 Std.

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 Min

Salada de massa de verão

30 Min

Salada quente mediterrânica

30 Min

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35 Min

Leite de coco

30 Min

Tabuleiro de legumes

2 Std.

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 Min

Bruschettas de tomate e ricota

25 Min

Pãezinhos recheados com legumes e queijo

3 Std. 55 Min

Tiras de bife com salada de rúcula

20 Min

Omelete proteica

30 Min