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印度雞肉香米飯佐桃子

印度雞肉香米飯佐桃子
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Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 人份
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Zutaten

  • 印度香米
    300 克
  • 水
    750 克
  • 油菜籽油 外加1大匙
    20 克
  • 鹽
    1 ¼ - 1 ¾ 茶匙
  • 油菜籽油
    20 克
  • 蒜頭
    3 粒
  • 去骨去皮雞腿肉 切成方塊 (3公分)，預先用紙巾擦乾
    400 克
  • 桃子罐頭 切對半，含鹽水 (820-850克) (切成8等分)
    800 - 850 克
  • 乾燥普蘿旺斯香草
    3 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 783.5 mg
Eiweiß 24 g
Brennwert 2376 kJ / 567.5 kcal
Fett 15.8 g
Ballaststoffe 4.5 g
gesättigte Fettsäuren 2.3 g
Kohlenhydrate 86.3 g

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