Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho

Menu pais e filhos: Chili de carne com muffins de milho

4.5 24 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 doses

Zutaten

Muffins de milho

manteiga s/ sal à temperatura ambiente, cortada em pedaços
120 g
açúcar
85 g
ovos
2
farinha tipo 55
150 g
farinha de milho
150 g
leitelho (buttermilk - ver dica)
250 g
250 g leite magro
sal
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de

Chili de carne

alho
4 dentes de
cebola cortada em pedaços
150 g
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
polpa de tomate
800 g
concentrado de tomate
50 g
carne de vaca picada
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de
pimenta-de-caiena em pó
2 - 3 pitadas de
milho cozido escorrido
140 g
feijão-encarnado cozido escorrido
340 - 370 g

Puré de carne, feijão e milho (3 frascos para crianças de 1-2 anos de idade)

milho cozido escorrido
150 g
feijão-encarnado, em lata
60 g

Puré de carne, feijão e milho (3 frascos para crianças de 2-3 anos)

milho cozido escorrido
90 g
feijão-encarnado cozido escorrido
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1789.8 mg

Eiweiß 53.3 g

Brennwert 3705.5 kJ / 885 kcal

Fett 37.5 g

Ballaststoffe 10.8 g

gesättigte Fettsäuren 19.5 g

Kohlenhydrate 77 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cozinhar para toda a família 5 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Árvores de bolachas

2 Std. 40 Min

Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco

Keine Bewertungen

Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz

1 Std.

Frango com molho vermelho e arroz de pimentos

35 Min

Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce

50 Min

Embrulhos de couve com arroz de tomate

1 Std.

Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

8 Std.

Brownies sem glúten

30 Min

Frango à caçador

2 Std. 45 Min

Caril de frango com arroz

45 Min

Chili com carne

40 Min

Bolonhesa de carne

50 Min