Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g fructe de pădure proaspete (ex. afine, căpșune, zmeură)
- 500 g lapte UHT (vezi recomandarea)
- 60 g iaurt simplu gras
- 25 g lapte praf (vezi recomandarea)
- 125 g lapte condensat, îndulcit
- 250 g apă
-
30
g zeamă de lămâie (vezi sfatul)
oder 1 linguriță vitamina C
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 151 kcal / 635 kJ
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 96 mg
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