Frigărui din clătite americane și fructe
TM6 TM5 TM31

Frigărui din clătite americane și fructe

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Zutaten

Mini clătitele

  • 40 g unt, plus pentru prăjit
  • 280 g făină cu agent de creștere
  • ¼ linguriță sare de mare
  • 60 g zahăr extrafin
  • ½ linguriță bicarbonat de sodiu
  • 330 g lapte bătut
  • 2 ouă

Asamblarea

  • 130 - 150 g cremă tartinabilă de ciocolată și alune (vezi recomandări)
  • 1 - 2 banane, tăiate felii (1 cm)
  • 25 căpșune, fără codițe

Nährwerte
pro 1 porție
Brennwert
500 kJ / 119 kcal
Eiweiß
2.9 g
Kohlenhydrate
16.3 g
Fett
4.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Ballaststoffe
0.9 g
Natrium
147.4 mg

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