Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g lapte de cocos, bine agitat
-
30
g zahăr
oder 30 g sirop de agave -
½
linguriță agar-agar (pentru 0,5 l)
oder 1 pliculeț agartină - 400 g băutură de cocos (vezi recomandare)
- 1 pliculeț ferment pentru iaurt, conform instrucțiunilor de pe ambalaj
- 250 g apă
-
30
g zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie) (vezi recomandare)
oder 1 linguriță rasă vitamina C (vezi recomandare)
- Nährwerte
- pro 1 borcan
- Brennwert
- 792.9 kJ / 189.5 kcal
- Eiweiß
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 23.5 g
- Fett
- 9.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 0.3 g
- Natrium
- 31 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Înghețată de alune
10 Std. 20 Min
Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză
10 Std. 20 Min
Băutură de migdale
8 godz. 40 min
Înghețată de alune fără ou
10 Std. 20 Min
Supă consistentă de fructe de mare
1h
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Înghețată de vanilie
12 Std.
Macarons cu căpșune
Keine Bewertungen
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50 Min
Lapte de migdale
10min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min