Iaurt de cocos (vegan)

Iaurt de cocos (vegan)

5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 12 Std. 25 Min
8 borcane

Zutaten

  • lapte de cocos bine agitat
    400 g
  • zahăr (optional)
    30 g
    30 g sirop de agave
  • agar-agar (pentru 0,5 l)
    ½ linguriță
    1 pliculeț agartină
  • băutură de cocos (vezi recomandare)
    400 g
  • ferment pentru iaurt conform instrucțiunilor de pe ambalaj
    1 pliculeț
  • apă
    250 g
  • zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie) (vezi recomandare)
    30 g
    1 linguriță rasă vitamina C, (vezi recomandare)

Nährwerte pro 1 borcan

Brennwert 189.5 kcal / 792.9 kJ
Eiweiß 1.8 g
Fett 9.7 g
Kohlenhydrate 23.5 g
Ballaststoffe 0.3 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 31 mg

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