Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g whole almonds
- 340 g almond milk
- 30 g desiccated coconut
- ½ tsp monk fruit sweetener, (optional)
- 1 portion protein powder (1 serving - see Tip)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 941 kJ / 225 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 12 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 149 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Breakfast Smoothie
5 min
Tomato and bacon spaghetti
35min
Apple and Pear Hot Cereal
Pas d’évaluation
Meal Replacement Shake
5 min
Banana Ice Cream (Nice Cream)
5 min
Rainbow Yogurt Parfait
20min
Sweet potato piklets
45 min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10min
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5 min
Candied Sweet Potatoes
1 godz. 20 min
Mocha-iced coffee
5 min
Protein Boosted Banana Bread
2 godz.