Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů pekanových ořechů
- 15 gramů kakaa, nepraženého
- 10 gramů konopných semínek
- 1 špetka mleté vanilky
- 1 špetka mleté skořice
- 200 gramů kokosového mléka
- 30 gramů chia semínek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1338 kJ / 319 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 32 g
- gesättigte Fettsäuren
- 22 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 17 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 Std.
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1 Std. 10 Min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou
Keine Bewertungen
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 Min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1 Std.
Fitness kuličky
50 Min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min