Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

4.6 8 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 porce

Zutaten

20 gramů pekanových ořechů
15 gramů kakaa nepraženého
10 gramů konopných semínek
1 špetka mleté vanilky
1 špetka mleté skořice
200 gramů kokosového mléka
30 gramů chia semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 17 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 1338 kJ / 319 kcal

Fett 32 g

Ballaststoffe 7 g

gesättigte Fettsäuren 22 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Příběhy chutí II. 18 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Restované hrušky (400 gramů)

15 Min

Restovaná paprika (400 gramů)

25 Min

Piškotový pohár s pudingem a ovocem

3 Std. 10 Min

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50 Min

Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

40 Min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10 Min

Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem

45 Min

Čokoládový shake pro skvělou pleť

10 Min

Domácí čokoláda jako dárek

1 Std. 15 Min

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30 Min

Puding z čerstvých jahod

2 Std. 15 Min

Italské grissini

2 Std.