牛油果螺旋意面
TM6 TM5

牛油果螺旋意面

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Zutaten

  • 6 个 小番茄
  • 1000 克 水
  • 150 克 意大利螺旋面
  • ½ 茶匙 盐
  • 适量 特级初榨橄榄油 ,防粘用
  • 1 个 牛油果 ,去皮去芯,果肉切块
  • 20 克 新鲜罗勒叶 ,洗净沥干
  • 50 克 特级初榨橄榄油
  • 25 克 鲜榨柠檬汁 ,约半颗柠檬
  • 1 小撮 盐
  • 1 小撮 黑胡椒粉
  • 1 汤匙 松仁 ,装饰用 (optional)

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1750 kJ / 418.7 kcal
Eiweiß
7.7 g
Kohlenhydrate
43.5 g
Fett
24.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoffe
2 g
Natrium
418.1 mg

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