Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Tortille z warzywami i szynką
Zutaten
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
70 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
70 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka oleju
-
40 g sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski
-
50 g wędliny z indyka, chudej, w plastrach
-
60 g serka kremowego, light
-
¼ - ½ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
1 puszka kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (masa po odsączeniu 140 g)
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 tortille pszenne z siemieniem lnianym (Ø 24 cm, ok. 70 g każda)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
45min
Pulpety w sosie pomidorowym z purée ziemniaczanym
1u. 40min
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
50min
Sos pomidorowy; Sos śmietanowy z boczkiem (do makaronu)
30min
Makaron w sosie bolońskim
40min
Pulpety drobiowo-pieczarkowe z brokułowym ryżem, lekkim sosem chrzanowym i surówką
55min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w paski)
15min
Delikatne rumienienie kurczaka (pokrojonego w kostkę)
15min
Kurczak w cieście kokosowym
40min
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1u. 25min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Omlet z brokułami i szynką
35min